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नियमित रूप से आंवला जूस पीने के फायदे

भारतीय आंवले से निकाला जाने वाला आंवला जूस स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है, जो इसे प्राकृतिक रूप से ताकत बढ़ाने वाले लोगों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बनाता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने से लेकर त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने तक, नियमित रूप से आंवला जूस पीने के कई फायदे हैं। आइए

जानिए खाली पेट आंवले का जूस पीने के ये अद्भुत फायदे

पोषक तत्वों से भरपूर और स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा के लिए अनगिनत लाभों से भरपूर आंवला एक प्राचीन फल है, जिसे न केवल भारत में बल्कि दुनिया भर में एक सुपरफूड के रूप में भरोसा किया जा रहा है। विटामिन सी, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों की उच्च खुराक से भरपूर, आंवला में आयुर्वेद

त्रिफला: आयुर्वेद में हजारों सालों से इस्तेमाल किया जाने वाला एक उपचार

त्रिफला का उपयोग पारंपरिक आयुर्वेदिक चिकित्सा में प्राचीन काल से पेट की बीमारियों से लेकर दंत गुहाओं तक के लक्षणों के लिए बहुउद्देश्यीय उपचार के रूप में किया जाता रहा है। यह दीर्घायु और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए भी माना जाता है। इसे एक पॉलीहर्बल दवा माना जाता है, जिसका अर्थ है