श्रेणी: जीवन शैली

हनुमान जयंती : हनुमान जयंती, भगवान हनुमान के जन्म का उत्सव, हर साल हिंदू महीने चैत्र की पूर्णिमा के दिन मनाया जाता है। यह दिन भगवान हनुमान के दिव्य रूप का प्रतीक है, जिन्हें संकटमोचन (बाधाओं को दूर करने वाला) के रूप में भी जाना जाता है। देश भर में भक्त इस दिन को भक्ति

भगवान श्री हनुमान, जिन्हें मारुति, बजरंगबली और अंजनेया के नाम से भी जाना जाता है, हिंदू धर्म में सबसे अधिक पूजनीय देवताओं में से एक हैं। भगवान श्री राम के सबसे समर्पित अनुयायी के रूप में जाने जाने वाले, वे रामायण और कई अन्य पारंपरिक हिंदू कहानियों में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। भगवान हनुमान

किशमिश सबसे ज़्यादा खाए जाने वाले सूखे मेवों में से एक है, जिसे अंगूर को धूप में सुखाकर या व्यावसायिक रूप से निर्जलित करके बनाया जाता है। दिलचस्प बात यह है कि दूसरे सूखे मेवों की तरह, किशमिश में भी पोषक तत्वों के केंद्रित रूप होते हैं, जो इन छोटी किशमिश को स्वस्थ पोषक तत्वों

पैदल चलना एक बेहद प्रभावी, कम प्रभाव वाला व्यायाम है जो सभी उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त है और अगर इसे लगातार किया जाए तो यह वजन घटाने में मदद कर सकता है। यह एक सार्वभौमिक प्रकार का व्यायाम है जिसके लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है और इसे किसी भी आयु

भारतीय उद्योग जगत के दिग्गज रतन टाटा, जिनके योगदान ने टाटा संस को विश्वास, ईमानदारी और दूरदर्शी नेतृत्व का पर्याय बना दिया, का 86 वर्ष की आयु में निधन हो गया। इस महान हस्ती के चले जाने से न केवल व्यापार जगत में बल्कि उन अरबों लोगों के दिलों में भी एक अमिट शून्यता आ

हृदय रोग दुनिया की सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक है। हमारे कुछ पसंदीदा खाद्य पदार्थों में छिपे पोषक तत्व हमारे हृदय के समग्र स्वास्थ्य पर बहुत बड़ा (और स्थायी) प्रभाव डाल सकते हैं। यहाँ, हम उन सामग्रियों को साझा कर रहे हैं जो हृदय रोग को रोकने और आपके हृदय को खुश रखने

वजन घटाने के लिए नट्स और बीज: वजन घटाना मुश्किल हो सकता है। आपको अपने खान-पान पर ध्यान देना होगा, अच्छी नींद लेनी होगी और तनाव को नियंत्रित करना होगा। ऐसे मामलों में, वजन घटाने के कुछ सुझाव मददगार साबित होते हैं क्योंकि वे अतिरिक्त वजन को आसानी से कम करने में मदद करते हैं।

फेफड़ों को नियमित रूप से डिटॉक्सीफाई करके, आप श्वसन दक्षता में सुधार कर सकते हैं, सूजन को कम कर सकते हैं और दीर्घकालिक स्वास्थ्य और जीवन शक्ति का समर्थन कर सकते हैं, जिससे यह समग्र स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण पहलू बन जाता है। यहाँ खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जो सूजन को कम करके, बलगम

गणेश भक्त बप्पा का घर में स्वागत करने के लिए उत्सुक हैं। गणेश चतुर्थी भगवान गणेश के जन्म का स्मरण करती है और यह भारत में सबसे प्रमुख हिंदू त्योहारों में से एक है। भगवान गणेश को ज्ञान, समृद्धि और सौभाग्य के देवता के रूप में पूजा जाता है। उन्हें बाधाओं के खिलाफ बल और

महत्वपूर्ण विटामिन, फाइबर और प्रोटीन से भरपूर काला चना बेहतर पाचन को बढ़ावा देता है, मांसपेशियों की वृद्धि में सहायता करता है और आपको पूरे दिन ऊर्जावान महसूस कराता है। फाइबर की मात्रा रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और पेट भरा होने की भावना को बढ़ाने में मदद करती है, जो दोनों ही