सुरक्षित तरीके से होली मनाने के लिए ज़रूरी होली सेफ़्टी गाइडलाइंस

होली खुशी, चमकीले रंगों और मज़े के साथ मनाई जाती है। बहुत से लोग होली के रंगों से खेलना पसंद करते हैं। हालाँकि, सावधान रहना ज़रूरी है, क्योंकि दुकानों में बिकने वाले चमकीले रंगों और ग्लिटर में अक्सर नुकसानदायक केमिकल होते हैं। ये आर्टिफ़िशियल रंग स्किन को नुकसान, आँखों में चोट और दूसरी हेल्थ प्रॉब्लम पैदा कर सकते हैं। यह आर्टिकल आपको असली और सिंथेटिक गुलाल में फ़र्क करने में गाइड करेगा और ज़रूरी सेफ़्टी टिप्स देगा।

सिंथेटिक गुलाल से जुड़े रिस्क

सस्ते और सिंथेटिक रंगों में अक्सर लेड, मरकरी, क्रोमियम और यहाँ तक कि कांच के बारीक कण जैसे नुकसानदायक सब्सटेंस होते हैं। इनसे स्किन में जलन, रैशेज़ और आँखों में जलन हो सकती है। कुछ लोगों को सांस की प्रॉब्लम भी हो सकती है।

असली और सिंथेटिक गुलाल की पहचान

1. खुशबू

खुशबू आपको गुलाल की पहचान करने में मदद कर सकती है। असली या ऑर्गेनिक गुलाल में आमतौर पर हल्की फूलों की खुशबू होती है। अगर इसमें पेट्रोल या केरोसिन जैसी तेज़ केमिकल की गंध है, तो यह मिलावटी हो सकता है।

2. पानी का टेस्ट

आप गुलाल को पानी में मिलाकर टेस्ट कर सकते हैं। एक गिलास पानी में थोड़ा सा रंग डालें। अगर यह पूरी तरह घुल जाता है और नीचे कोई कचरा या भारी कण नहीं बचता है, तो यह शायद सुरक्षित है। अगर यह तैरता है या कांच की तरह जम जाता है, तो इसे तुरंत फेंक दें।

3. टेक्सचर

गुलाल को अपनी हथेलियों के बीच रगड़ें। असली गुलाल नरम और बारीक लगना चाहिए। अगर यह खुरदुरा लगता है या इसमें चमकदार कण हैं, तो यह आपकी स्किन के लिए सुरक्षित नहीं हो सकता है।

4. लेबल

पैकेज्ड गुलाल खरीदते समय, लेबल देखें कि यह हर्बल है या ऑर्गेनिक, और इंग्रीडिएंट्स भी देखें। पक्का करें कि इसमें हल्दी, चंदन या फूल जैसे नेचुरल इंग्रीडिएंट्स हों।

होली खेलने के लिए सेफ्टी टिप्स

1. तेल लगाएं

होली मनाने से पहले, अपनी स्किन और बालों पर नारियल या सरसों का तेल लगाएं। यह एक बैरियर बनाता है जो रंगों को गहराई तक जाने से रोकने में मदद करता है।

2. अपनी आंखों को बचाएं

होली के दौरान कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से बचें। इसके बजाय, अपने लुक को बेहतर बनाने और अपनी आँखों को रंगों के सीधे कॉन्टैक्ट से बचाने के लिए सनग्लासेस चुनें।

3. सही कपड़े पहनें

ऐसे कपड़े पहनें जो आपके शरीर को ज़्यादा से ज़्यादा ढकें। स्किन कॉन्टैक्ट कम करने के लिए पूरी आस्तीन और लंबी पैंट पहनने की सलाह दी जाती है।

4. रंगों को सुरक्षित रूप से हटाना

सेलिब्रेशन के बाद, अपनी स्किन से रंगों को ज़ोर से रगड़ने से बचें। अगर रंग जिद्दी है, तो उसे धीरे से हटाने के लिए बेसन, दही या तेल का इस्तेमाल करें।

शराब और ड्रग्स का इस्तेमाल कम करें

अगर आप गांजा या शराब पीते हैं, तो कम मात्रा में लें।
शराब पीकर कभी गाड़ी न चलाएं।
पीयर प्रेशर में आकर शराब पीने से बचें।

बच्चों और बुज़ुर्गों की सुरक्षा

बच्चों पर हर समय नज़र रखें।
बुज़ुर्गों को भीड़-भाड़ वाली या अफ़रा-तफ़री वाली जगहों से दूर रखें।
फर्स्ट-एड का सामान (सलाइन, एंटीसेप्टिक, एंटीहिस्टामाइन) आसानी से उपलब्ध रखें।