भारतीय उद्योग जगत के दिग्गज रतन टाटा, जिनके योगदान ने टाटा संस को विश्वास, ईमानदारी और दूरदर्शी नेतृत्व का पर्याय बना दिया, का 86 वर्ष की आयु में निधन हो गया। इस महान हस्ती के चले जाने से न केवल व्यापार जगत में बल्कि उन अरबों लोगों के दिलों में भी एक अमिट शून्यता आ
दिवाली हिंदू धर्म में सबसे महत्वपूर्ण त्योहारों में से एक है जो कार्तिक महीने की अमावस्या तिथि को मनाया जाता है। हिंदू पौराणिक कथाओं के अनुसार, यह त्योहार भगवान श्री राम के 14 साल का वनवास पूरा करने के बाद अयोध्या लौटने का प्रतीक है। अयोध्या के नागरिकों ने उनकी वापसी का जश्न बहुत खुशी
हृदय रोग दुनिया की सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक है। हमारे कुछ पसंदीदा खाद्य पदार्थों में छिपे पोषक तत्व हमारे हृदय के समग्र स्वास्थ्य पर बहुत बड़ा (और स्थायी) प्रभाव डाल सकते हैं। यहाँ, हम उन सामग्रियों को साझा कर रहे हैं जो हृदय रोग को रोकने और आपके हृदय को खुश रखने
वजन घटाने के लिए नट्स और बीज: वजन घटाना मुश्किल हो सकता है। आपको अपने खान-पान पर ध्यान देना होगा, अच्छी नींद लेनी होगी और तनाव को नियंत्रित करना होगा। ऐसे मामलों में, वजन घटाने के कुछ सुझाव मददगार साबित होते हैं क्योंकि वे अतिरिक्त वजन को आसानी से कम करने में मदद करते हैं।
फेफड़ों को नियमित रूप से डिटॉक्सीफाई करके, आप श्वसन दक्षता में सुधार कर सकते हैं, सूजन को कम कर सकते हैं और दीर्घकालिक स्वास्थ्य और जीवन शक्ति का समर्थन कर सकते हैं, जिससे यह समग्र स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण पहलू बन जाता है। यहाँ खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जो सूजन को कम करके, बलगम
महत्वपूर्ण विटामिन, फाइबर और प्रोटीन से भरपूर काला चना बेहतर पाचन को बढ़ावा देता है, मांसपेशियों की वृद्धि में सहायता करता है और आपको पूरे दिन ऊर्जावान महसूस कराता है। फाइबर की मात्रा रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और पेट भरा होने की भावना को बढ़ाने में मदद करती है, जो दोनों ही
निवारक स्वास्थ्य सेवा घर पर अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने से शुरू होती है, न कि केवल डॉक्टर की सलाह पर अपने पहले परीक्षण करवाने से। इस प्रकार, हैदराबाद के अपोलो अस्पताल के न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. सुधीर कुमार का मानना है कि जहाँ एक ओर डॉक्टर का मूल्यांकन और कई जाँचें हमारे स्वास्थ्य की स्थिति का
श्रीमद्भागवत कथा में भगवान विष्णु के अवतार भगवान कृष्ण की कहानियाँ हैं, जो भक्तों को धार्मिक जीवन जीने के लिए प्रेरित करती हैं। यह भगवान के उस जीवन को दर्शाती है जब वे धरती पर रहते थे। उनके जीवन की हर लीला या घटना मनुष्य को प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना करने और विजयी होने के
हिमालय की अविरल पहाड़ियों में बसा पौड़ी शहर कंडोलिया की उत्तरी पहाड़ियों पर 1814 मीटर की ऊंचाई पर बसा है। अक्सर गढ़वाल के नाम से जाना जाने वाला पौड़ी उत्तराखंड में गढ़वाल डिवीजन का मुख्यालय है और पौड़ी में घूमने के लिए बहुत सारी जगहें हैं। यह खूबसूरत हिल स्टेशन हरे-भरे जंगलों, जगमगाते झरनों, आध्यात्मिक
अन्य नट्स की तुलना में, भीगे हुए बादाम की एक सर्विंग में फाइबर, प्रोटीन, मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसैचुरेटेड वसा, मैग्नीशियम, कैल्शियम, विटामिन ई, फाइटोस्टेरॉल, फेनोलिक एसिड और कई अन्य पोषक तत्व सबसे ज़्यादा या सबसे ज़्यादा मात्रा में होते हैं। हर सुबह 6 भीगे हुए बादाम खाने के कुछ फ़ायदे इस प्रकार हैं: पोषक तत्वों की
