चाहे आप वजन बढ़ाने की कोशिश कर रहे हों या अचानक लगी भूख को शांत करना चाहते हों या चलते-फिरते स्वस्थ भोजन लेना चाहते हों, केला सबसे स्वास्थ्यवर्धक और पौष्टिक फल है, जिसका आनंद कहीं भी, कभी भी लिया जा सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ भी प्रतिदिन कम से कम