Author: Harish Bhandari

जानिए पान खाने के कई स्वास्थ्य लाभ

पान या पान के पत्ते दक्षिण एशिया, विशेषकर भारत के लिए अद्वितीय हैं। वे न केवल भारतीय संस्कृति में आध्यात्मिक महत्व रखते हैं, बल्कि उनका इतिहास लगभग पांच हजार साल पहले का है। इस दिल के आकार के पत्ते का उल्लेख विभिन्न प्राचीन और धार्मिक ग्रंथों में भी किया गया है। अपने सांस्कृतिक महत्व के

यहां आपके फेफड़ों को साफ और स्वस्थ रखने के प्राकृतिक तरीके दिए गए हैं

फेफड़ों का मुख्य कार्य वायुमंडल से हवा खींचना, उसमें से ऑक्सीजन को फ़िल्टर करना और फिर उसे रक्तप्रवाह में स्थानांतरित करना है। ये शरीर के अंदर पैदा होने वाले कार्बन डाइऑक्साइड को भी बाहर निकाल देते हैं। रक्त में ऑक्सीजन पहुंचाने के अलावा यह अंग कई अन्य कार्य भी करता है। फेफड़े शरीर में पीएच

पुखराज या पीला नीलम ज्योतिष विज्ञान में एक अत्यधिक लाभकारी रत्न है

पीला नीलम, जिसे पुखराज के नाम से भी जाना जाता है, बृहस्पति ग्रह से संबंधित एक अत्यधिक लाभकारी रत्न है। इस रत्न को सही तरीके से पहनने से बुरी ऊर्जा से बचाव होता है और मनचाहा परिणाम मिलता है। यह महिलाओं, कानून और शिक्षण जैसे क्षेत्रों के पेशेवरों और तनाव से राहत चाहने वालों के

गर्म पानी पीने के अनेक फायदे: इसलिए आपको गर्म पानी जरूर पीना चाहिए

हम अक्सर सुनते हैं कि गर्म पानी पीना हमारे लिए कितना फायदेमंद हो सकता है। लेकिन वे फायदे क्या हैं? क्या हमें इसे रात के खाने के बाद खाना चाहिए या उससे पहले? इस अभ्यास के अनेक लाभ हैं। हालाँकि, हमें यह स्पष्ट कर देना चाहिए कि केवल गर्म पानी पीना संतुलित आहार और नियमित

दही बनाम छाछ: दही और छाछ लोकप्रिय विकल्प हैं, कौन अधिक स्वास्थ्यवर्धक है?

जब डेयरी उत्पादों की बात आती है, तो दही और छाछ लोकप्रिय विकल्प हैं, प्रत्येक के अपने गुण और स्वास्थ्य लाभ हैं। दही, जिसे यौगर्ट के नाम से भी जाना जाता है, दूध को सहायक बैक्टीरिया के साथ किण्वित करके बनाया जाता है, जो अच्छी मात्रा में प्रोटीन, प्रोबायोटिक्स और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता

यहां बताया गया है कि खाने से पहले नट्स और ड्राई फ्रूट्स को क्यों भिगोना चाहिए

नट्स और सूखे मेवों को खाने से पहले रात भर भिगोना ज्यादातर भारतीय घरों में एक आम बात है। लेकिन क्या आपने कभी इस सदियों पुरानी प्रथा के पीछे के तर्क के बारे में सोचा है? यहां आपको मेवे और सूखे मेवे खाने के इस पारंपरिक तरीके के बारे में जानने की ज़रूरत है, और

अमेरिकी कांग्रेसियों ने हिंदू कॉकस के गठन की घोषणा की

वाशिंगटन: रिपब्लिकन सांसद पीट सेशंस और एलिस स्टेफनिक ने मंगलवार को इस धार्मिक अल्पसंख्यक के हितों की रक्षा करने और अमेरिकी कांग्रेस में उनके मुद्दों को उठाने के लिए कांग्रेसनल हिंदू कॉकस के उद्घाटन की घोषणा की। मंगलवार को एक मीडिया विज्ञप्ति में कहा गया कि मूल रूप से 115वीं कांग्रेस के दौरान स्थापित, कॉकस

अनधिकृत कॉलोनियों को 2026 तक सुरक्षा देने वाला बिल संसद में पास हो गया

दिल्ली में अनधिकृत कॉलोनियों को दंडात्मक कार्रवाई के खिलाफ सुरक्षा को 31 दिसंबर की समय सीमा से तीन साल बाद दिसंबर 2026 तक बढ़ाने का विधेयक मंगलवार को संसद में पारित हो गया। इससे पहले दिन में, राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र दिल्ली कानून (विशेष प्रावधान) दूसरा (संशोधन) अधिनियम, 2023 एक संक्षिप्त चर्चा के बाद लोकसभा में

भारत में नए कोविड वैरिएंट JN.1 का पता चला; कुछ बिंदु जो आपको जानना आवश्यक है

हाल ही में JN.1 के रूप में पहचाने गए कोरोनोवायरस संस्करण ने स्वास्थ्य पेशेवरों, विशेषज्ञों, अधिकारियों और आम जनता के बीच चिंता बढ़ा दी है। यह COVID19 सबवेरिएंट, JN.1, BA.2.86 का वंशज है। 18 दिसंबर को, केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय के हालिया आंकड़ों से पता चला कि भारत में COVID-19 (कोरोनावायरस) के 260 नए मामले सामने

Gyanvapi mosque case: इलाहाबाद हाईकोर्ट ने मस्जिद समिति की चुनौती को किया खारिज

इलाहाबाद उच्च न्यायालय ने मंगलवार को वाराणसी की ज्ञानवापी मस्जिद का प्रबंधन करने वाली अंजुमन इंतेजामिया मस्जिद समिति (एआईएमसी) और उत्तर प्रदेश सुन्नी सेंट्रल वक्फ बोर्ड (यूपीएससीडब्ल्यूबी) की उस याचिका को खारिज कर दिया, जिसमें उस स्थान पर एक मंदिर की बहाली की मांग की गई थी। मांग करने वाले एक नागरिक मुकदमे को चुनौती