भारत के पारंपरिक चिकित्सा विज्ञान आयुर्वेद में, समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पीने के पानी को आवश्यक माना जाता है। जबकि व्यक्तिगत संविधान (दोष) और विशिष्ट स्वास्थ्य स्थितियाँ व्यक्ति को प्रभावित कर सकती हैं। आयुर्वेद भोजन के बाद पानी पीने के सही समय पर सामान्य दिशानिर्देश प्रदान करता है। आयुर्वेद के अनुसार, भोजन … Continue reading भोजन के बाद पानी पीने के सही समय के बारे में आयुर्वेद क्या कहता है?