जब आपका पेट खाली होता है, तो यह पोषक तत्वों को अधिक कुशलता से अवशोषित कर सकता है। फल आवश्यक विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं और इन्हें खाली पेट खाने से आपका शरीर इन पोषक तत्वों को आसानी से अवशोषित कर लेता है। याद रखें कि अलग-अलग लोगों की भोजन के प्रति … सेहत की बात: इम्यूनिटी और एनर्जी के लिए खाली पेट खाएं ये फल को पढ़ना जारी रखें